Um regime de terapia de reposição hormonal que inclui estrogênio e progesterona, certos medicamentos antidepressivos em baixas doses, o medicamento anticonvulsivante gabapentina e clonidina, um medicamento para hipertensão, são tratamentos eficazes para ondas de calor, de acordo com Mayo Clínica. As mulheres podem aumentar sua ingestão alimentar de produtos de soja para se beneficiar dos fitoestrogênios que mimetizam o estrogênio e reduzem as ondas de calor, aconselha a Healthline. A raiz do cohosh preto pode estimular os receptores de serotonina ou ligar-se aos receptores de estrogênio para aliviar as ondas de calor.
Os medicamentos antidepressivos Prozac, Paxil e Effexor são usados para tratar ondas de calor e suores noturnos, relata WebMD. Duavee e Brisdelle são formulações de drogas específicas projetadas para tratar ondas de calor, enquanto as opções sem prescrição incluem ibuprofeno, vitamina E e complexo B. As mulheres podem evitar fatores desencadeantes comuns, incluindo fumaça de cigarro, estresse, álcool, alimentos picantes e calor. Muitas mulheres encontram alívio por meio de exercícios diários, respiração abdominal profunda, uso de travesseiros frios à noite e dormir em um quarto fresco.
Embora as causas exatas das ondas de calor, rubor facial e suores noturnos sejam desconhecidas em 2015, os pesquisadores acreditam que as mudanças na circulação causam os sintomas, explica WebMD. Os vasos sanguíneos próximos à superfície da pele dilatam conforme a mulher superaquece, e ela pode começar a suar para esfriar. Algumas mulheres experimentam ondas de calor apenas brevemente quando seu ciclo menstrual termina, mas outras lidam com elas para o resto da vida, embora normalmente diminuam sua gravidade com o tempo.
