Como restaurar a flora intestinal após uma colonoscopia?

Após uma colonoscopia, a flora intestinal pode ser restaurada tomando prebióticos e probióticos para restabelecer um nível saudável de flora intestinal, de acordo com o Gut Sense. Ao tomar esses suplementos orais, o paciente está efetivamente reinoculando o intestino grosso com um novo suprimento de bactérias para facilitar a digestão e a eliminação.

Considerados uma terapia bacteriana oral, os prebióticos e os probióticos são um meio barato de restaurar a saúde intestinal após uma colonoscopia, de acordo com a Gut Sense. Esses suplementos podem ser tomados regularmente ou conforme a necessidade para promover uma melhor digestão dos alimentos. Dependendo do tipo de prebióticos e probióticos usados, eles podem precisar ser tomados com ou sem as refeições.

Embora muitos alimentos, como o iogurte, sejam anunciados para restaurar a regularidade, na realidade, isso não acontece, de acordo com a Gut Sense. Para manter o prazo de validade e a qualidade desses produtos, a maioria dos produtos comercialmente disponíveis passa por pasteurização, que mata as bactérias vivas. No caso do iogurte ou de outros alimentos probióticos que não são pasteurizados, grande parte das bactérias neles é morta no estômago, nunca chegando ao intestino grosso. Os suplementos são projetados para permanecer inativos no estômago e serem ativados no intestino grosso, onde podem repovoar os intestinos com bactérias saudáveis.