Os pinguins têm uma espessa camada de gordura que os protege do ambiente frio e a pele camuflada que os ajuda a se misturar com o ambiente. Os pinguins também podem beber água salgada e excretar o sal de uma glândula próxima seus olhos.
Os pinguins são alguns dos animais mais bem adaptados do reino animal. Os pinguins que vivem nos climas mais frios do mundo estão adaptados para permitir que seu sistema circulatório aqueça seus órgãos importantes durante o clima mais frio.
Os pinguins têm corpos aerodinâmicos e pés palmados que os tornam excelentes nadadores e podem nadar a velocidades de até 15 milhas por hora. Suas penas os protegem do frio extremo e cobrem suas penas com óleo que vem de uma glândula perto da cauda, que aumenta sua velocidade na água.