Os baixos níveis de potássio -conhecidos como hipocalemia- e os baixos níveis de ferro -referidos como anemia- têm diferentes causas e sintomas subjacentes; baixos níveis de qualquer um dos minerais podem ser potencialmente fatais. Uma dieta saudável e balanceada limita o risco de ambos, explica a Mayo Clinic.
Os baixos níveis de potássio podem estar associados à insuficiência renal ou diarreia crônica. A redução dos níveis de ferro pode ser devido à gravidez e perda significativa de sangue. Os sintomas de hipocalemia incluem fraqueza e cãibras musculares; Os sintomas da anemia incluem falta de ar e fadiga e podem não ocorrer até que os níveis estejam significativamente baixos, de acordo com a Mayo Clinic. Pessoas que não estão recebendo potássio e ferro suficientes em sua dieta são aconselhadas a tomar suplementos para aumentar esses níveis de minerais.
