A maneira de consertar abdominais irregulares depende da razão pela qual o desenvolvimento é escalonado. Se a causa for genética, pouco ou nada pode ser feito. Porém, se for devido ao efeito do exercício irregular, focar em exercitar a porção do músculo que é menor o desenvolve. Além disso, abdominais irregulares podem resultar da distribuição de gordura, então mudanças na dieta também podem ajudar.
Para algumas pessoas, abdominais irregulares resultam de uma genética simples ou da forma como são construídos. De acordo com o Your Fitness Corner, isso pode fazer parecer que os dois lados dos músculos abdominais não se alinham perfeitamente. Nestes casos, não há nada a fazer. No entanto, de acordo com a mesma fonte, isso é algo que afeta até mesmo os fisiculturistas mais bem-sucedidos, e não os impede de vencer torneios. Se os abdominais dos indivíduos estão subdesenvolvidos devido à ineficiência dos exercícios, eles podem começar focando nos exercícios que constroem especificamente as seções musculares que lhes dizem respeito. Por exemplo, flexões reversas e flexões de joelho penduradas têm como alvo o lençol abdominal superior, enquanto as flexões de declínio têm como alvo o lençol inferior. Existem também muitos exercícios que visam os oblíquos ou abdominais laterais. Devido a fatores evolutivos, o corpo humano está naturalmente predisposto a armazenar mais gordura no abdômen inferior, o que explica por que essa gordura em particular costuma ser a mais difícil de perder. Se os abdominais irregulares são causados por essa teimosa gordura abdominal inferior, então é necessário mudar a dieta do indivíduo para ter uma proporção mais baixa de gordura corporal. Com o tempo, o abdômen inferior se achata para coincidir com a parte superior.
