As meninas geralmente param de crescer aos 15 anos, enquanto os meninos continuam a crescer até os 16, de acordo com o KidsHealth. Após o início da menstruação nas meninas, elas geralmente crescem 2,5 a 5 centímetros a mais. Os meninos atingem um pico de crescimento entre os 12 e 15 anos, à medida que se tornam sexualmente maduros.
Nos meninos, uma vez que seu pico de altura é atingido por volta dos 16, seus músculos continuam a se desenvolver, de acordo com KidsHealth. O surto final de crescimento para meninos e meninas coincide com a puberdade, uma época em que mudanças causadas por hormônios ocorrem rapidamente no corpo. Comer uma dieta bem balanceada e praticar bastante atividade física pode garantir um crescimento e desenvolvimento saudáveis durante esse período.
