Uma turbina giratória tem energia mecânica. Se a energia cinética de um objeto for adicionada à energia potencial do objeto, o total será a energia mecânica do objeto.
A energia mecânica de um objeto nunca muda, embora a energia cinética e potencial sejam variáveis. Isso ocorre porque se a energia cinética aumenta, a energia potencial cai de forma equivalente e vice-versa. Para usar o exemplo da turbina, se a turbina começa a girar mais rápido, sua energia cinética aumenta enquanto sua energia potencial diminui. Se a turbina começa a girar mais lentamente, sua energia potencial aumenta enquanto sua energia cinética diminui. De qualquer forma, a energia mecânica da turbina permanece exatamente a mesma porque é a soma dos dois outros tipos de energia variados.