O peso médio de uma pessoa de 20 anos depende da altura. Para homens de 20 anos de idade e estatura mediana, com 1,80 metros de altura, o peso médio é de 157 a 170 libras, ou cerca de 72 a 77 quilos.
Para as mulheres, o peso médio é de 148 a 160 libras, ou 67 a 72 kg. A relação altura /peso é um indicador importante de boa saúde. A altura tende a aumentar até os 18 anos e o peso deve aumentar proporcionalmente. No entanto, a maioria das pessoas tem problemas com a obesidade. É importante ficar de olho no peso corporal ou no índice de massa corporal, pois isso permite que você leve uma vida saudável.
