Em média, as meninas atingem sua altura adulta final e param de crescer por volta dos 14 ou 15 anos, embora esse número seja mais jovem ou mais velho dependendo de quando a puberdade começa. A maioria das meninas experimenta um surto de crescimento entre as idades 10 a 14 anos, e a taxa de crescimento de uma mulher atinge o pico por volta de dois anos após o início da puberdade, que geralmente é por volta dos 12 anos.
A maioria das meninas começa a menstruar somente depois que a taxa de crescimento em altura atinge o pico, geralmente menstruando por volta dos 12,5 anos. Depois que a menstruação começa, as meninas geralmente crescem 1 ou 2 centímetros a mais e atingem sua altura adulta por volta dos 14 ou 15. Durante a puberdade, é importante que as meninas mantenham exercícios regulares e uma dieta balanceada para garantir o crescimento e desenvolvimento adequados.
