Para tratar um hematoma ou hematoma, eleve e aplique gelo e compressão na área machucada, explica WebMD. Massagem suave e analgésicos de venda livre, como ibuprofeno e paracetamol, podem reduza os sintomas de dor.
Aplique gelo ou compressas frias no hematoma pelo menos três vezes ao dia por 10 a 20 minutos para reduzir a dor e o inchaço, de acordo com o WebMD. Envolva suavemente o ferimento com uma bandagem elástica e afrouxe-o se sentir dormência, frio, formigamento ou dor e inchaço adicionais.
Evite fumaça e produtos de tabaco, que podem retardar a cicatrização e reduzir o suprimento de sangue, afirma o WebMD. Nas primeiras 48 horas, evite também irritantes, como chuveiros de água quente e álcool, que podem aumentar o inchaço. Aplique calor após 48 a 72 horas para restaurar a flexibilidade.
