A Organização Mundial de Saúde explica que a principal vantagem do planejamento familiar é que mulheres e casais podem evitar gravidezes indesejadas, enquanto o Serviço Nacional de Saúde alerta que o planejamento familiar tradicional não previne contra o HIV ou outras doenças sexualmente transmissíveis. A OMS defende que, com o planejamento familiar, a mulher pode espaçar as gravidezes e limitar o tamanho da família usando diferentes métodos anticoncepcionais.
Além disso, o planejamento familiar reduz os abortos inseguros e as taxas de mortalidade infantil. A OMS explica que o planejamento familiar oferece uma variedade de opções anticoncepcionais modernas e tradicionais para reduzir o risco de doenças. O planejamento familiar previne a gravidez na adolescência, oferece educação sexual positiva e retarda o crescimento populacional nos países em desenvolvimento. O planejamento familiar natural é vantajoso para casais em países em desenvolvimento que podem se abster de relações sexuais durante a janela fértil da mulher. Com o uso correto e consistente, o rastreamento da fertilidade combinado com a abstinência evita a gravidez em 95% das vezes.
O NHS argumenta que os métodos tradicionais de planejamento familiar, como retirada ou rastreamento da fertilidade, não são confiáveis. Aproximadamente uma em cada quatro mulheres engravida usando métodos naturais de planejamento familiar. O planejamento familiar é desvantajoso porque pode ser difícil para os casais chegarem a um acordo sobre o método de planejamento familiar apropriado. Isso pode levar à desconfiança e ao abandono do método de planejamento familiar.
