De acordo com a IvyRose Holistic, o esqueleto humano suporta os tecidos moles e os músculos, protege os órgãos internos de lesões, auxilia nos movimentos, armazena minerais, produz células sanguíneas e armazena energia química. A caixa torácica é o parte do esqueleto que protege os pulmões e o coração, enquanto as vértebras e o crânio protegem a medula espinhal e o cérebro, respectivamente. Fósforo e cálcio são os principais minerais do esqueleto humano.
O esqueleto humano dá forma ao corpo, determina a altura de um indivíduo e o tamanho das partes do corpo, como pés e mãos. As cavidades do esqueleto prendem os órgãos internos e garantem que eles sejam mantidos em suas posições. A contração dos músculos esqueléticos causa movimento. A medula vermelha dos ossos do esqueleto produz cerca de 2,5 milhões de glóbulos vermelhos por segundo. O esqueleto humano cria um equilíbrio dos minerais responsáveis pelo metabolismo e transmissão nervosa. IvyRose Holistic observa que o esqueleto humano armazena gorduras em sua medula amarela e, portanto, atua como um reservatório de energia. Vinte por cento do peso humano é carregado pelo esqueleto, incluindo ligamentos, tendões e cartilagem. Os ossos esqueléticos são feitos de tecido conjuntivo. Os ossos do esqueleto humano são classificados em ossos longos, curtos, irregulares, planos, sesamóides e suturais, dependendo de sua forma e comprimento.
