A luteína, também conhecida como xantofila, é um carotenóide com propriedades antioxidantes que ocorre naturalmente em uma variedade de vegetais e frutas, explica About.com. Os suplementos contêm quantidades concentradas de luteína. Como os suplementos dietéticos não são regulamentados e nem testados quanto à segurança, as pessoas não devem usar suplementos de luteína sem antes verificar com seus médicos. Os profissionais de saúde podem recomendar suplementos específicos e limites de dosagem que atendam às necessidades de saúde dos pacientes. As pessoas também devem consultar seus médicos antes de tomar suplementos de luteína enquanto estão tomando medicamentos sem receita ou prescritos, acrescenta SFGate.
Alguns estudos indicam que tomar suplementos de luteína ajuda a melhorar a visão em pessoas com degeneração macular relacionada à idade e também melhora a visão em adultos saudáveis normais, de acordo com About.com. Os defensores da medicina alternativa afirmam que a luteína também é eficaz na prevenção do câncer de mama, câncer de cólon, doenças cardíacas e diabetes. As pessoas podem aumentar a ingestão diária de luteína sem suplementos comendo alimentos como espinafre, couve, feijão verde, repolho e mamão.
