Quais são as causas e tratamentos da dor da fáscia toracolombar?

De acordo com o Dr. Russell Schierling, a dor da fáscia toracolombar é normalmente causada por lesões, incluindo lesões incorridas durante a prática de esportes, no trabalho e por meio de movimentos repetitivos. O tratamento para a dor da fáscia toracolombar inclui perda de peso e controle da inflamação , fortalecendo o núcleo, movendo-se com freqüência e usando uma boa postura. O tratamento de qualquer lesão medular é importante, e a descompressão espinhal também pode ajudar na dor da fáscia toracolombar.

A Quiropraxia Dinâmica destaca que várias técnicas de Quiropraxia também podem ajudar a mitigar a dor da fáscia toracolombar, incluindo manipulação, trabalho de tecidos moles auxiliado por instrumento, terapia a laser e ultrassom. Os pacientes também precisam desenvolver uma maior consciência corporal antes do exercício, o que pode ser facilitado por meio de fitas elásticas terapêuticas.

Dr. Schierling ressalta que a perda de peso é a chave para o tratamento da dor da fáscia toracolombar por causa da pressão que o peso extra, especialmente na região da barriga, exerce sobre a região lombar. Sentar excessivamente também coloca pressão indevida na parte inferior das costas e na fáscia toracolombar e, portanto, deve ser evitado.

About.com explica que a fáscia toracolombar é o tecido conjuntivo da parte inferior das costas; conecta os movimentos da parte inferior e superior das costas enquanto os músculos das costas relaxam e se contraem. De acordo com o Dr. Schierling, as lesões e o tecido cicatricial resultante associado à fáscia toracolombar têm o potencial de causar dor em outras áreas além da parte inferior das costas, porque a fáscia está continuamente interconectada com a fáscia cervical e craniana.