Algumas características de uma pessoa bem ajustada incluem autoestima elevada, contentamento, uma visão realista do mundo, estabilidade emocional e independência. Outras características incluem a capacidade de realizar autoavaliações, responsabilidade e estabilidade social.
Uma pessoa bem ajustada entende sua posição no mundo e aceita prontamente as responsabilidades que vêm com ela. O ajustamento se desenvolve ao longo do tempo e é altamente dependente da educação de uma pessoa e também das experiências de vida.
Uma pessoa bem ajustada sabe lidar com os desafios da vida sem comprometer a qualidade de sua vida. Ele também conhece seus pontos fortes e está constantemente trabalhando para melhorar seus pontos fracos, o que resulta em alta autoestima. Uma pessoa bem ajustada sabe como conduzir autoavaliações realistas, levando em consideração onde falhou e onde teve sucesso. Isso ajuda na criação de metas realistas que o ajudam a atingir todo o seu potencial.
Uma pessoa bem ajustada é autodidata, tem um bom equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e está motivada para alcançar objetivos pessoais. Outra característica de uma pessoa bem ajustada é o comprometimento com os relacionamentos, a carreira e os negócios. Uma pessoa bem ajustada leva as responsabilidades a sério e não se compromete com coisas que não pode completar. Ele é emocionalmente estável e pode controlar bem a raiva e outras emoções. No geral, a pessoa bem ajustada é caracterizada como feliz.
