Uma imagem pessoal é importante porque a maioria das pessoas julgará com base na primeira impressão que recebem de alguém. Uma boa imagem pessoal garante primeiras impressões positivas e duradouras e pode levar a muitos benefícios, incluindo um trabalho melhor, uma vida social mais fácil e mais oportunidades.
A imagem pessoal inclui tudo, desde a maneira como uma pessoa se veste até suas flutuações de voz e até mesmo seus perfis de mídia social. Empresas, amigos em potencial e quase qualquer pessoa associada a uma pessoa podem ter um vislumbre de sua vida pessoal a partir da imagem que projetam. Manter-se bem cuidado e praticar uma boa higiene também ajuda a contribuir para uma melhor imagem pessoal.
Muitos empregadores baseiam suas decisões de contratação e até mesmo de promoção na maneira como as pessoas se vestem e cuidam de si mesmas. Pessoas que se apresentam como tendo uma autoimagem atraente geralmente ganham mais dinheiro, são contratadas e promovidas mais rapidamente do que as pessoas que não têm uma autoimagem positiva. Pessoas que projetam excelentes imagens pessoais também terão melhores chances de oportunidades sociais e terão uma vida mais satisfatória com seus amigos. Uma boa autoimagem pode ser um grande impulsionador da confiança em um nível mais pessoal.