Irrigação nasal, que envolve a lavagem da cavidade nasal com água salgada ou solução salina; pressionando uma toalha quente e úmida ou pacote de gel na área dos seios da face por cinco a 10 minutos várias vezes ao dia; e respirar o vapor enquanto toma um banho quente são bons remédios caseiros para reduzir a dor, a febre e a congestão associadas a infecções nos seios da face, afirma Alexandra Howson para a Everyday Health. Os médicos também aconselham beber muita água para tornar o muco mais fino.
A irrigação nasal oferece alívio de infecções dos seios da face, mantendo as passagens nasais úmidas, eliminando as secreções de muco e alérgenos infecciosos e reduzindo o inchaço das passagens nasais, afirma Howson. Sprays salinos, duchas, colírios e potes de lota são vários dispositivos que fornecem enxágues nasais. Uma alternativa às soluções salinas concentradas disponíveis nas farmácias são as soluções caseiras de água salgada, compostas por 3 colheres de chá de decapagem sem iodo e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio.
Também ajuda usar um umidificador em casa para manter uma atmosfera suficientemente úmida, explica Howson. Também é importante evitar fumar, ingerir bebidas alcoólicas ou permanecer em ambientes com ar seco, fatores que agravam a sinusite. Pessoas com sinusite geralmente tomam analgésicos de venda livre para aliviar a dor, febre ou dor de cabeça e, às vezes, usam bombas ou sprays que permitem a inalação de corticosteroides. Os médicos podem prescrever antibióticos se os sintomas persistirem ou se agravarem após 10 dias.
