Aprenda habilidades de comunicação boas e eficazes ao estar disposto a ouvir os outros e estar ciente de suas emoções e intenções. Pratique suas habilidades de comunicação aumentando sua confiança enquanto interage com outras pessoas. Melhore a forma como você se comunica comandando suas mensagens não-verbais, incluindo linguagem corporal, como desleixo ou sorriso.
Uma boa maneira de aprender algumas boas habilidades de comunicação é identificar suas áreas mais fracas. Para começar, identifique se você tem problemas para manter contato visual ao falar com outras pessoas. Você sorri muito ou não por causa do nervosismo? Pratique uma boa postura não curvando-se ou mantendo a cabeça baixa, pois isso revela falta de confiança. Você também pode tentar tirar as mãos do bolso ou simplesmente relaxar e fazer uma pausa antes de falar.
Discipline-se aprendendo a ouvir, pois isso demonstra respeito pelos outros. Não termine as frases de outras pessoas ou mostre muito entusiasmo cortando-as no meio. Aprenda a se comunicar melhor concentrando-se na escuta ativa, o que significa que você se envolve e responde à outra pessoa com base no que essa pessoa diz. Para ser mais persuasivo, evite usar preenchedores de fala. Seja assertivo, sendo capaz de expressar sentimentos e desejos de maneira respeitosa e adequada.
Aprenda a se comunicar melhor respondendo em tempo hábil a e-mails e cartas. Ao enviar cartas e e-mails, mantenha-os curtos e diretos. Use listas numeradas e marcadores para tornar suas ideias claras e simples de abordar.
Para melhorar nessas áreas, tente praticar apenas uma habilidade de cada vez. Você pode pedir a um amigo de confiança ou membro da família para dar algum feedback sobre suas habilidades de comunicação não verbal.
