De acordo com o AZCentral, o bíceps e o tríceps nos braços são os principais músculos que os jogadores usam ao arremessar uma bola de basquete. O trapézio, deltóide, músculos peitorais, bem como os flexores longos e extensores do as mãos e os quadríceps das pernas também desempenham um papel importante no arremesso de uma bola de basquete.
Ao arremessar uma bola de basquete, os músculos do braço são os músculos principalmente utilizados. O tríceps estende o cotovelo durante o processo de tiro, enquanto o bíceps ajuda a flexionar o cotovelo e devolvê-lo à posição normal após o tiro. Para agarrar e soltar a bola de basquete, os extensores do punho são usados para abrir e fechar os dedos. O trapézio, que está localizado na clavícula, e os deltóides, que circundam a articulação do ombro, ajudam a levantar os braços e girar os ombros para uma boa pontaria e tiro.
Localizados no tórax, os músculos peitorais consistem em dois grupos: o peitoral maior e o peitoral menor. O peitoral maior é o músculo mais visível na área do tórax e o peitoral menor fica abaixo do peitoral maior. Esses músculos ajudam a levantar os braços e impulsionar os ombros e os braços para a frente durante um tiro. Na mão, os flexores e extensores controlam os dedos para segurar e soltar a bola durante o arremesso. Enquanto isso, os quadríceps das pernas auxiliam na forma adequada de arremesso e na flexão dos joelhos. Durante o tiro, os músculos da panturrilha nas pernas são responsáveis pelo salto.
