Uma queda na temperatura corporal seguindo o padrão natural de sono do corpo pode causar cansaço, de acordo com o PubMed do National Institutes of Health. A falta de atividade quando a pessoa está se sentindo cansada também pode contribuir para sensação de frio, à medida que os músculos geram calor corporal à medida que se movem.
A mente e o corpo humanos seguem um ciclo natural de 24 horas chamado de ritmo circadiano, que inclui a regulação da temperatura corporal, de acordo com o Centro de Distúrbios do Sono da Universidade da Califórnia em Los Angeles. É natural que a temperatura do corpo caia quando se está dormindo, diz o Dr. Craig Heller, da Universidade de Stanford, citado no WebMD. Se uma pessoa está cansada, especialmente se ela acordar mais tarde do que o normal, pode ser a hora natural de seu corpo dormir. O corpo segue naturalmente seu padrão normal de redução da temperatura corporal de acordo com o ritmo circadiano da pessoa, fazendo-a sentir frio.
Além disso, conforme a pessoa fica mais cansada, seu nível de atividade pode diminuir, fazendo com que menos calor seja gerado pela atividade muscular. Essa é uma das razões pelas quais as pessoas tremem quando estão com frio - seus músculos estão tentando gerar calor para aquecer o corpo, de acordo com o Portal da Educação.Se uma pessoa está cronicamente cansada e com frio, ela deve procurar o conselho de um médico para descartar doenças cujos sintomas incluem frio e fadiga.
