As unhas dobram facilmente se forem enfraquecidas por danos ambientais, nutrição deficiente ou doenças. Unhas saudáveis devem ser fortes e firmes e não devem dobrar ou quebrar facilmente. Uma pessoa com unhas fracas tem uma série de fatores a considerar para determinar a causa exata.
As unhas são feitas de queratina. A queratina é uma proteína e cada unha é composta por camadas dessa proteína. Fatores ambientais, como o uso frequente de sabonetes secantes e danos causados por produtos químicos agressivos, podem enfraquecer as unhas com o tempo. O uso de luvas ao trabalhar com sabonetes e produtos químicos domésticos e industriais é recomendado por este motivo. O ferro e outras deficiências nutricionais são outra causa de unhas fracas que dobram com facilidade. Isso pode ser tratado com uma consulta médica e tomando vitaminas diariamente. Usar um esmalte para endurecer as unhas é uma solução imediata para evitar dobras e quebras, e um esmalte que contém proteínas também pode ajudar a fortalecer as unhas. O verniz endurecedor também ajuda a proteger as unhas dos danos ambientais. Manter as unhas hidratadas evita que fiquem quebradiças, outra causa comum de quebra das unhas. Outra opção para tratar as unhas que dobram é conversar com um médico sobre a ingestão de suplementos de biotina, que ajudam a fortalecer as unhas moles ou quebradiças.
