Um tapete de aterramento é normalmente colocado em cima de uma cama na qual é usado para dormir. O tapete se conecta ao slot de aterramento em uma tomada elétrica para fornecer uma fonte de contato entre uma pessoa e a terra. Quando não estiver dormindo, pode ser usado para descansar os pés enquanto estiver sentado em qualquer lugar ou sob os braços. Os tapetes de aterramento afirmam induzir uma melhora no sono, reduzindo o estresse por meio de um processo chamado aterramento.
Os sistemas de aterramento, incluindo esteiras, lençóis e bolsas de recuperação, também podem ser adquiridos com hastes de aterramento para uso em residências sem aterramento elétrico ou para fornecer uma fonte de aterramento direta superior. A haste de aterramento é instalada na parte externa da janela do quarto ou na parede mais próxima da cama. Um fio de aterramento é conectado da haste de aterramento ao tapete de aterramento, ou outro sistema de suspensão, para completar o circuito.
O conceito de aterramento é baseado na crença de que aumenta o isolamento do contato com a terra pelos materiais não condutores que as pessoas usam, andam e vivem, como solas de sapato de borracha e plástico, bem como madeira, plástico, laminado e asfalto superfícies é prejudicial à sua saúde geral. O conceito proposto é que o campo elétrico do corpo humano precisa interagir com o campo elétrico da terra para fornecer energia e vitalidade.
