O sol não emite vitamina C. No entanto, expor a pele nua ao sol ajuda a adquirir vitamina D. O próprio sol não fornece vitamina D, mas facilita sua produção.
A quantidade de vitamina D que o corpo produz quando exposto ao sol depende de vários fatores, que são a hora do dia, a localização geográfica, a cor da pele e a quantidade de pele exposta. A pele produz mais desta vitamina quando exposta ao meio-dia, quando o local é mais próximo do equador, quando a cor da pele é mais pálida e quando mais pele é exposta.
