Uma dieta líquida de caldo, gelatina e sucos de frutas acalma a diverticulite, afirma WebMD. Mudar para uma dieta rica em fibras e consumir alimentos como arroz integral, grãos inteiros e vegetais evita recorrências. Comer alimentos com baixo teor de fibras pode causar diverticulite, portanto, adicionar fibras à dieta ajuda a evitá-la.
A fibra contribui para a passagem rápida de materiais pelo cólon. Sem fibras para facilitar o movimento das substâncias, o cólon tem que trabalhar mais para empurrar as fezes através do intestino, diz WebMD. Esse estresse pode causar o desenvolvimento de bolsas no cólon. Quando as bolsas infeccionam, o resultado é diverticulite, que causa inchaço, náusea e falta de apetite.
Pessoas que sofrem de diverticulite devem mudar para uma dieta líquida por alguns dias para descansar o sistema digestivo. Depois que o sistema digestivo se recupera, WebMD recomenda comer alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais. As pessoas podem beber líquidos durante o dia para complementar uma dieta rica em fibras, sugere a Mayo Clinic.
Comer em intervalos regulares os dois pontos também, afirma WebMD. Quem sofre de diverticulite também não deve fazer força ao evacuar, a fim de evitar estresse no cólon. Eles também devem evitar o uso de laxantes com muita frequência, pois o corpo pode começar a depender deles.
