O ruído interno consiste em distrações dentro do cérebro, como pensamentos, que interrompem o processo de comunicação. O ruído interno ocorre enquanto uma pessoa está tentando falar. Pode fazer com que a pessoa perca de vista o que quer dizer ou o que está tentando comunicar.
O ruído interno pode ser positivo ou negativo e costuma ser referido como a voz dentro da cabeça de alguém. O ruído interno negativo pode consistir em pensamentos ou dúvidas quando uma pessoa está tentando se defender verbalmente ou argumentar. Ruído interno positivo ainda pode causar distração, mas ainda pode ser encorajador e encorajador quando uma pessoa está falando.
