O gráfico do Índice de Massa Corporal (IMC) fornece diretrizes de variação de peso e estimativas de gordura corporal para mulheres e homens adultos com base na altura, de acordo com o National Heart, Lung, and Blood Institute. Os valores de IMC são usado para categorizar uma pessoa como abaixo do peso, peso normal, com sobrepeso ou obesidade, afirma WebMD
O IMC não é uma medida precisa para atletas e outras pessoas musculosas porque não distingue entre gordura e massa muscular. Também não mede a perda muscular com precisão em adultos mais velhos, relata o National Heart, Lung, and Blood Institute.
A partir de 2015, o WebMD tem um gráfico de índice de IMC disponível online para que os visitantes do site possam descobrir seus próprios valores de IMC. Um valor de IMC abaixo de 18,5 define uma pessoa com baixo peso, enquanto um valor de 18,5 a 24,9 define uma pessoa com peso normal. Em comparação, uma pessoa com sobrepeso tem um IMC entre 25 e 29,9, enquanto uma pessoa obesa tem um IMC acima de 30, de acordo com o WebMD.
Enquanto o IMC dá uma orientação vaga da quantidade de gordura que uma pessoa tem, a circunferência da cintura dá uma ideia mais clara da quantidade de gordura corporal de uma pessoa, de acordo com o National Heart, Lung and Blood Institute. Por exemplo, uma mulher com cintura maior do que 35 polegadas tem maior risco de doenças relacionadas à obesidade.
