Os remédios caseiros naturais para a remoção de fluidos das articulações dos joelhos incluem o protocolo RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) para reduzir o inchaço. Outros tratamentos incluem suplementos de ervas e formas alternativas de fisioterapia, conforme declarado por Healthline.
O fluido acumula-se no joelho como resultado de vários fatores diferentes. Lesões como fraturas, rupturas de ligamento ou menisco e trauma por uso excessivo levam fluido para o joelho. Condições e doenças como osteoartrite, artrite reumatóide, gota, infecção, bursite, distúrbios hemorrágicos, tumores e cistos levam ao acúmulo de fluido ao redor e dentro da articulação do joelho, de acordo com a Clínica Mayo.
Ao realizar o protocolo RICE, sentar em um sofá, elevar os pés em uma almofada e aplicar um saco de gelo ou pequenos vegetais congelados no joelho reduz o inchaço. Usar uma bandagem de compressão durante as atividades diárias normais aplica pressão ao fluido, enviando-o para fora da articulação. Alguns suplementos naturais que ajudam a reduzir o inchaço do joelho incluem extrato de gengibre, casca de salgueiro, glucosamina e sulfato de condroitina. O extrato de gengibre e a casca de salgueiro reduzem a dor e a inflamação, e o sulfato de condroitina e a glucosamina tratam dos casos mais graves de dor e inchaço. O tai chi é uma forma alternativa de terapia física que aumenta a flexibilidade e o equilíbrio. Ele também aumenta a amplitude de movimento, lutando contra a tendência de permanecer sedentário que acompanha a dor e permite que o fluido também se acumule, observa o Healthline.
