Um nível de açúcar no sangue de 54 é muito perigoso, pois qualquer valor abaixo de 70 miligramas por decilitro é considerado baixo, de acordo com a Healthline. Níveis baixos de açúcar no sangue podem causar desmaios, convulsões ou coma. O açúcar no sangue extremamente baixo é uma emergência médica, exigindo o consumo imediato de 15 gramas de carboidratos.
Alguns sintomas de que o açúcar no sangue está caindo muito são batimento cardíaco acelerado, pele pálida e fadiga inexplicável, observa a Healthline. Sintomas como formigamento na pele, tremores, sudorese e mudanças repentinas de humor também são causados por níveis baixos de açúcar no sangue. Boas fontes de carboidratos que são rapidamente absorvidos pelo corpo são biscoitos salgados, mel e açúcar. Balas duras, refrigerantes normais e sucos também são escolhas aceitáveis para aumentar os níveis de açúcar no sangue rapidamente.
