Pensar em lugares escuros pode ser suficiente para dilatar suas pupilas sob comando. Ficar olhando para algo à distância ou deixar seus olhos caírem relaxados e desfocados faz suas pupilas crescerem. Outros métodos para dilatar as pupilas incluem tensionar o estômago ou imaginar-se em uma situação ousada.
Outra forma de dilatar as pupilas é ingerir cafeína, como em um café forte ou tomando um comprimido de cafeína. As pupilas tendem a dilatar quando as pessoas estão com pouca luz, cheias de adrenalina ou quando veem alguém atraente. Dilatar seus alunos sob comando também pode afetar a forma como os outros percebem você.