A academia Weider Total Body Works 5000 pode ser usada para exercícios de modelagem corporal, exercícios de resistência com peso corporal, treinamento de flexibilidade e treinamento de força. A academia doméstica vem com mais de 50 exercícios sugeridos projetados para tonificar o abdômen, braços, costas, panturrilhas, quadris, ombros e coxas.
A academia doméstica Weider Total Body Works 5000 tem uma inclinação ajustável que permite ao usuário aumentar ou diminuir a intensidade do treino. Ele vem com cinco faixas de potência ajustáveis que permitem um aumento de 50 libras na resistência acima do peso corporal do usuário. É fornecido um guia de exercícios para explicar como fazer os exercícios projetados para a academia.
