Uma boa dieta para homens com câncer de próstata contém muitas frutas e vegetais, explica a Everyday Health. Boas opções incluem tomates, mamão, goiaba e melancia, que são ricos em licopeno, uma substância que ajuda prevenir o câncer de próstata e possivelmente retarda o crescimento das células cancerosas. A pesquisa também indica que vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas diminuem o crescimento das células cancerosas.
Maçãs, damascos e frutas cítricas são boas escolhas dietéticas porque contêm pectina, um tipo de fibra que pode diminuir o risco de câncer em até 40 por cento, de acordo com a Everyday Health. O chá verde e a soja também têm potencial de combate ao câncer, mas seus benefícios foram demonstrados apenas em laboratório em setembro de 2015. Peixes gordurosos, como o salmão, contêm ácidos graxos ômega-3, que também foram associados a um risco menor de câncer.
As escolhas dietéticas a serem evitadas se você tiver câncer de próstata incluem alimentos processados e carne vermelha, especialmente carne bem passada cozida em uma churrasqueira a carvão, conforme relata a Everyday Health. Carnes magras, feijões e legumes são boas fontes alternativas de proteína.
Limitar o leite, os laticínios e outros alimentos ricos em cálcio também é uma boa ideia, como explica o Instituto Americano de Pesquisa do Câncer. A pesquisa mostra que uma ingestão de mais de 1.500 miligramas de cálcio por dia provavelmente aumenta o risco de desenvolver câncer de próstata.
