Um excesso de ácido láctico, também conhecido como acidose láctica, pode ser evitado fazendo exercícios, bebendo muita água e tomando os medicamentos apropriados, de acordo com o WebMD. Aqueles que começam a se exercitar para se livrar O excesso de acúmulo de ácido láctico no corpo pode apresentar sintomas de acidose láctica. Nessa situação, aqueça-se, descanse um pouco e beba bastante água antes de tentar se exercitar novamente.
Quando uma quantidade excessiva de ácido láctico se acumula na corrente sanguínea, isso resulta em sintomas como dores musculares, respiração rápida, sensação de queimação, náuseas e dores de estômago. À medida que a quantidade de ácido láctico presente no corpo é reduzida, esses sintomas também desaparecem gradualmente com o tempo.
Um acúmulo de ácido láctico é normalmente devido a exercícios intensos. Durante as sessões de exercícios intensos, o corpo tem quantidade insuficiente de oxigênio para se transformar em energia. Como resultado, o corpo converte glicose em lactato sem usar oxigênio. Se o ácido láctico não é queimado pelo exercício, ele permanece no corpo. O acúmulo de ácido láctico também pode ser resultado de condições médicas como câncer, convulsões, deficiência de vitamina B, insuficiência hepática, sepse e choque. Alguns medicamentos usados para tratar diabetes também foram associados ao acúmulo de ácido láctico.
