Como posso saber se estou retendo água?

Como posso saber se estou retendo água?

Os sinais de retenção de água, ou edema, são inchaço dos braços e pernas, uma sensação de aperto ou peso na pele e menos movimento ou flexibilidade das articulações, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Além disso, quando a pele é pressionada, ela deixa uma marca.

Quando a água é retida nos braços e nas pernas, isso é conhecido como edema periférico. Quando retido no abdômen, é conhecido como ascite. A água também pode ser retida nos pulmões e é conhecida como edema pulmonar. O edema pulmonar pode causar falta de ar.

A retenção de água pode ser um problema temporário que desaparece por si só ou pode ser um sintoma de uma doença grave que precisa de tratamento, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. A retenção de água é comum após um longo vôo ou após longos períodos em pé. As mulheres podem sofrer retenção de água durante a menstruação ou gravidez.

A retenção de água também pode ser devido à insuficiência venosa ou veias varicosas, em que as veias têm problemas para transportar o sangue de volta para o coração, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Pode ser devido à insuficiência cardíaca, que causa edema pulmonar, edema periférico e ascite. Pode ser devido a insuficiência renal ou baixos níveis de proteínas no sangue. A retenção de água também pode ser causada por cicatrizes no fígado ou cirrose hepática, que causa ascite.