De acordo com Boundless.com, os músculos são organizados em grupos de agonistas, antagonistas e sinergistas que produzem e modulam o movimento. Quando um músculo se contrai, ele move o osso e espalha a força da contração para evitar o rompimento das fibras incrustadas no periósteo do osso, conhecidas como tendões.
Existem três tipos únicos de músculos no corpo humano: músculo esquelético, músculo liso e músculo cardíaco. Os músculos esqueléticos operam em pares e podem ser contraídos voluntariamente por meio de exercícios ou movimentos. Os músculos lisos são encontrados no sistema digestivo, vasos sanguíneos, bexiga, vias respiratórias e útero. Eles podem alongar e manter a tensão por longos períodos de tempo e se contrair involuntariamente. O músculo cardíaco é encontrado apenas no coração e é projetado especificamente para resistência e consistência. É apenas uma contração muscular e se contrai involuntariamente cada vez que o coração bate. Para se mover, os músculos trabalham em pares conhecidos como músculos sinergistas, agonistas e antagonistas. Os músculos agonistas estão tipicamente associados ao próprio movimento e se contraem enquanto outro músculo relaxa. Os músculos sineristas agem em torno de uma articulação móvel para produzir movimento semelhante aos músculos agonistas. Por último, os músculos antagonistas atuam como músculos opostos aos agonistas, a fim de retornar o membro à sua posição original.
