O sol produz luz por meio de um processo de reação nuclear constante em que os átomos interagem e produzem altos níveis de energia. Os seres humanos podem sentir os efeitos dessa reação, pois ela produz calor e energia luminosa.
A energia do sol é essencial para a vida na Terra, pois facilita vários processos como a fabricação de alimentos pelas plantas. Alguns animais não conseguem enxergar no escuro e, portanto, precisam aproveitar a luz do sol para se alimentar ou se envolver em outras atividades. O sol também produz energia térmica que ajuda a manter as temperaturas na Terra dentro de limites propícios para qualquer forma de vida.
O sol é uma estrela situada mais abaixo do que outras estrelas, razão pela qual parece maior e brilha mais do que qualquer outro objeto no céu. É composto por grandes quantidades de gás hidrogênio que constantemente se transforma em hélio, causando a produção de energia que resulta em luz e calor. A luz do sol leva cerca de 8 minutos para chegar à Terra
Devido ao movimento da Terra e do Sol, a distância entre eles nem sempre é a mesma ao longo do ano. Isso faz com que algumas estações sejam quentes e outras muito mais frias.
