Charlize Theron depende de shakes substitutos de refeição da Lean Body, que contêm altas concentrações de proteínas e baixas quantidades de carboidratos, e come seis refeições por dia para perder peso depois de estrelar "Monster", conforme relatado pelo Daily Mail. Ela também declarou à imprensa que divide suas refeições. Por exemplo, em vez de se privar de comer um hambúrguer, ela pode comer apenas um quarto de um, para que possa desfrutar de suas refeições enquanto ainda consegue perder peso.
Theron ganhou mais de 13 quilos para interpretar o papel de Aileen Wuornos, a assassina em série em "Monstro", um papel que lhe rendeu um Oscar. Ela conseguiu ganhar peso comendo muitos donuts Krispy Kreme. Theron afirmou que ganhar peso não era seu único objetivo. Para ganhar peso, ela teve que mudar completamente seu estilo de vida, e ela acredita que as mudanças no estilo de vida emulam melhor seu caráter, o que lhe permite desempenhar melhor o papel. Surpreendentemente, ela também conseguiu perder todo o peso na época da estreia do filme. As pessoas que desejam perder peso devem fazer mudanças no estilo de vida, como mudanças na dieta, e praticar exercícios moderados diariamente.
