De acordo com uma reportagem da CNN, quem está resfriado pode ir nadar. No entanto, o relatório afirmou que o resultado pode ser diferente dependendo do indivíduo.
Embora tenha sido demonstrado que certos tipos de atividade cardiovascular podem ajudar a aumentar os níveis de energia e quebrar o congestionamento, os resultados podem não ser os mesmos para todas as pessoas. Os resultados variam de acordo com os sintomas e como as diferentes pessoas lidam com os sintomas. Por exemplo, a natação pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado em certas pessoas. A água pode auxiliar na lavagem e desobstrução das vias respiratórias, principalmente para quem tem alergia. Por outro lado, algumas pessoas podem achar muito mais difícil respirar enquanto estão congestionadas. Nesse caso, a natação pode não ajudar em nada e pode potencialmente fazer alguém se sentir pior. Os efeitos da natação também podem depender de a pessoa estar nadando em água com cloro, pois o cloro pode ocasionalmente causar irritação. Aqueles que planejam ir nadar com um resfriado também devem considerar o fato de que o resfriado pode ser contagioso. Especialmente se não estiver nadando em água clorada, a possibilidade de propagação da infecção na água é alta. Por esse motivo, pode não ser a melhor ideia nadar com um resfriado.
