A energia cinética é usada para explorar o movimento de um objeto. Por exemplo, a energia de um pistão em movimento em um motor automotivo fornece transporte. A energia cinética da água em movimento alimenta barragens hidrelétricas que fornecem eletricidade.
Existem muitos usos para a energia cinética nos esportes. Um arremessador transfere a energia cinética de seu braço de arremesso para uma bola de beisebol. Um batedor usa a energia cinética de um taco em movimento para amplificar a energia de uma bola lançada para chegar à base ou marcar uma corrida. Da mesma forma, um jogador de tênis balança uma raquete para amplificar a energia cinética de uma bola de tênis.
Criar eletricidade através do movimento do vento é outro exemplo de como a energia cinética é usada. As turbinas eólicas transformam a energia cinética do vento em movimento rotativo que gira os geradores elétricos. As turbinas eólicas podem ser usadas não apenas para gerar eletricidade, mas também para bombear água de poços subterrâneos.
A energia cinética é a energia de um objeto em movimento e é relativa à massa e velocidade do objeto. A energia cinética da água ou do vento é baseada no acúmulo da massa de muitas pequenas partículas trabalhando juntas. A energia cinética pode ser transferida ou armazenada, mas nunca é perdida, conforme definido pela lei de conservação de energia.