A glutationa é importante na conversão dos hormônios da tireoide, relata o PubMed. Uma deficiência ou falta de glutationa pode, portanto, afetar a quantidade ou a função do hormônio tireoidiano no corpo.
A tireóide produz dois hormônios principais, explica EndocrineWeb. Esses hormônios são tiroxina, ou T4, e triiodotironina, ou T3. A tireoide produz cerca de quatro vezes mais T4 do que T3, mas o corpo precisa de algum T4 para se converter em T3.
Algumas pessoas podem produzir T4 suficiente, mas apresentam sintomas de deficiência da tireoide porque o corpo não converte T4 suficiente em T3, de acordo com o Metabolic Healing. Esse problema pode ter várias causas, mas uma das possíveis é a falta de glutationa. Uma pesquisa relatada pelo PubMed mostra que a glutationa e outros tióis são essenciais para a conversão de T4 em T3.
Isso não significa, entretanto, que os suplementos de glutationa ajudem as pessoas com problemas de tireoide. O corpo não absorve a glutationa dos suplementos, observa o WebMD, e estudos mostraram que os suplementos de glutationa podem não aumentar os níveis de glutationa no sangue. Tomar esses suplementos também pode reduzir os níveis de zinco ou exacerbar os sintomas de asma.
Certos alimentos e suplementos podem ajudar a aumentar a produção de glutationa do corpo, relata WebMD. Os suplementos que aumentam a produção de glutationa incluem curcumina, selênio, vitamina E e vitamina C. Os alimentos que aumentam a produção de glutationa são ricos em enxofre e aminoácidos e incluem abacate, espinafre, brócolis e alho.
