Não há comprimento especificado para quanto tempo uma pessoa pode ficar sem usar sua contenção; quanto mais ela fica, mais provável é que os dentes se movam. Um paciente deve sempre usar a contenção pelo menos periodicamente à noite para evitar que os dentes se movam, de acordo com a Ortodontia da Commonwealth.
Para obter o maior benefício para os dentes de uma contenção, o paciente deve seguir o cronograma de uso fornecido pelo ortodontista, afirma a Commonwealth Orthodontics. Depois de um período de tempo, o paciente pode usar a contenção com menos frequência, mas a contenção continua sendo uma parte importante da rotina de cuidados odontológicos para manter os dentes o mais retos possível.