De acordo com a American Cancer Society, qualquer peso entre 107 e 131 libras está dentro da faixa de índice de massa corporal saudável para alguém que mede 5 pés e 3 polegadas de altura. Embora a escala de IMC seja útil para olhar nas distribuições de peso para populações, a maioria dos especialistas concorda que não é perfeito para determinar o peso mais saudável para um indivíduo.
Embora o índice de massa corporal seja uma boa diretriz geral, diferentes indivíduos podem ser saudáveis com índices de massa corporal fora da faixa geralmente aceita. As exceções mais comuns à escala de IMC são pessoas com massa muscular considerável. Muitos fisiculturistas profissionais são muito saudáveis porque se exercitam com frequência e carregam muito pouca gordura corporal, mas são frequentemente considerados obesos na escala de IMC.
