De acordo com a Fitness Magazine, o presidente do ConsumerLab, Tod Cooperman, MD, recomenda One A Day Women's e GNC Women's Ultra Mega como os melhores multivitamínicos para mulheres mais velhas. O MultivitaminGuide.com classificou o Total Balance Women's da Xtend-Life Natural Products e o Vitalizer Women da Shaklee como os dois principais multivitamínicos femininos de 2014.
A revista Fitness sugere procurar um multivitamínico que tenha pelo menos 600 UI de vitamina D, 18 mg de ferro e 400 microgramas de ácido fólico. MultivitaminGuide.com lista oito vitaminas e minerais que as mulheres deveriam adicionar à sua dieta: ferro, cálcio, magnésio, vitamina A, folato (vitamina B), biotina (vitamina B7), vitamina C e vitamina D. Para mulheres com mais de 40 anos, vitamina D é especialmente importante para diminuir o risco de perda óssea.
