De acordo com a Encyclopedia of Sports Medicine and Science, os homens atingem sua melhor forma física por volta dos 20 anos e deixam sua melhor forma física por volta dos 35.
Escrevendo para a Encyclopedia of Sports Medicine and Science, Roy J. Shepherd relata que o consumo máximo de oxigênio começa a diminuir após os 25 anos. O consumo de oxigênio é importante para o condicionamento físico geral e o desenvolvimento muscular. A força muscular tende a atingir o pico aos 25 anos e estabilizar até os 35. Entre 35 e 45 anos, os homens ainda são considerados jovens de meia-idade. Depois dos 45 anos, um homem pode ser considerado passado de sua flor.
Se "prime" é definido pelo desempenho no atletismo, os melhores ginastas são os adolescentes. O desempenho em eventos aeróbicos geralmente atinge o pico em meados dos 20 anos. O desempenho em eventos esportivos, onde habilidade e experiência são importantes, tende a atingir o pico em meados dos anos 30.
