De acordo com a Men's Health, a melhor forma de creatina é a creatina monohidratada. A revista recomenda Creatine 500 da AtLarge Nutrition, um pó, e AtLarge Creatine Caps, uma pílula.
Muitas pessoas preferem formas mais caras de creatina, como barras de chocolate ou chicletes, em vez de monohidrato de creatina. Embora esses produtos possam ser mais convenientes e de melhor sabor, Men's Health afirma que eles não produzem maiores benefícios do que a creatina monohidratada. Eles, entretanto, têm um preço maior. Compre apenas creatina produzida em uma fábrica inspecionada que siga as diretrizes da Food and Drug Administration. Os produtos de creatina da AtLarge Nutrition podem ser adquiridos no site da empresa.
