Algumas causas de espasmos musculares nos braços e pernas são desidratação, fadiga muscular, alongamento insuficiente, lesões na medula espinhal e má circulação sanguínea, de acordo com o WebMD. Efeitos colaterais de medicamentos, como Lasix, Microzide e Aricept também podem causar espasmos musculares. Outras causas mais sérias de espasmos musculares são paralisia cerebral, esclerose múltipla, ELA, derrame e lesão cerebral, afirma a Healthline.
Os espasmos musculares nesses casos graves ocorrem porque os impulsos nervosos que controlam o movimento muscular são danificados, observa a Healthline. Pessoas que sofrem de ELA geralmente não conseguem andar, comer e realizar tarefas diárias porque as células nervosas do cérebro estão mortas.
Os espasmos musculares também são chamados de cavalos charley e são caracterizados pela contração involuntária dos músculos, explica WebMD. A maioria dos espasmos musculares geralmente envolve os grupos musculares na parte posterior da perna, isquiotibiais e quadríceps, observa o MedicineNet. Massagem, alongamento e aplicação de gelo no músculo são tratamentos usuais para espasmos musculares. O banho com sal Epsom também ajuda a aliviar a dor e interromper o espasmo muscular. Indivíduos que buscam evitar espasmos musculares devem se manter hidratados, alongar-se antes da atividade física e ingerir alimentos ricos em cálcio, magnésio e vitaminas. Os espasmos musculares podem ocorrer após a atividade física, mas se o problema persistir, a pessoa deve procurar a ajuda imediata de um médico.
