A pressão arterial sistólica mede a pressão arterial devido à contração do coração, enquanto a pressão arterial diastólica é uma medida da pressão arterial entre as contrações do coração, de acordo com o WebMD. Um manguito de pressão arterial é usado para faça as medições; a pressão sistólica é medida primeiro, seguida pela pressão diastólica. Toda a pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio.
A pressão arterial sistólica é normal quando está abaixo de 120. Se a pressão sistólica cair entre 120 e 139, ela é considerada representativa da pré-hipertensão, de acordo com o WebMD. Uma medida de pressão arterial sistólica acima de 140 é rotulada de pressão alta ou hipertensão. A pressão arterial diastólica é normal quando está abaixo de 80. Uma medida entre 80 e 89 é considerada pré-hipertensão, e um número acima de 90 é rotulado como hipertensão. A interpretação desses diferentes componentes permite que um profissional de saúde ajude a determinar o estado de saúde cardiovascular de um paciente. Indivíduos com pressão arterial normal devem ser verificados a cada dois anos, enquanto aqueles que são considerados pré-hipertensos devem ser verificados anualmente.
Mudanças no estilo de vida são importantes para reduzir a pressão arterial, explica a Mayo Clinic. Reduzir o sódio na dieta, perder peso, praticar exercícios e seguir uma dieta saudável ajudam. Fazendo isso, a necessidade de medicação pode ser evitada.
