Uma pantera pode correr até 35 milhas por hora. No entanto, ela só atinge essa velocidade quando corre curtas distâncias. Os Panteras devem se controlar para viajar até 20 milhas por dia.
Os panteras normalmente reservam a corrida para fins de caça. Mesmo durante a caça, as panteras usam a discrição em vez da velocidade sempre que possível. Com territórios cobrindo até 250 milhas quadradas, eles tendem a descansar durante a maior parte do dia a fim de conservar energia para caçar e correr à noite.
Além de correr, as panteras também sabem nadar. Algumas panteras até viajam por pântanos e lagos nadando e nadando.