Quando os níveis de cálcio estão apenas ligeiramente baixos, pode não haver sintomas. No entanto, à medida que a condição piora, alguns sintomas que podem se desenvolver são cãibras nos músculos das pernas ou costas, alterações na textura do cabelo e alterações na pele. Com o passar do tempo, os sintomas são mais graves e podem incluir problemas de memória, depressão e outros sintomas relacionados ao cérebro. Em casos muito graves de baixo cálcio, as pessoas podem ter espasmos musculares e problemas cardíacos, relata os Manuais Merck.
Dependendo do estágio dessa condição, que é chamada de hipocalcemia, muitos outros sintomas são possíveis, como convulsões e dormência ou sensação de formigamento em áreas do corpo que incluem pés, mãos e lábios, explica MedicineNet. A hipocalcemia pode ter diferentes causas, incluindo problemas com a glândula paratireóide, certos medicamentos, não obter quantidades suficientes de cálcio por meio de dieta ou suplementação e diferentes condições médicas, informa Merck Manuais. O tratamento para a hipocalcemia envolve a ingestão de suplementos de cálcio.
O cálcio é um mineral necessário ao corpo para ossos fortes e para o bom funcionamento dos músculos e do coração. Uma deficiência de cálcio pode levar a um ritmo cardíaco anormal.
Para evitar a deficiência de cálcio, as pessoas devem obter uma ingestão adequada por meio de alimentos ou suplementação. A quantidade diária recomendada de cálcio que as pessoas devem tomar pode variar de acordo com a idade. Por exemplo, pessoas com idades entre 19 e 50 devem receber cerca de 1000 mg. por dia de cálcio por meio de dieta ou suplementação de acordo com as diretrizes estabelecidas pelo Instituto de Medicina, afirma WebMD.
