As vantagens da amostragem sistemática garantem uma cobertura uniforme de uma área e simplicidade. As desvantagens incluem preconceito e risco de padrões ou sub-representação. A amostragem sistemática é útil para muitos tipos de pesquisa, incluindo qualquer tipo de pesquisa que requeira a observação de indivíduos, como pesquisa em humanos, plantas ou animais.
Pesquisa sistemática basicamente significa escolher uma porcentagem da população para amostrar e, em seguida, encontrar uma maneira concreta de escolher essa porcentagem, como a cada dez indivíduos. Este é um método simples de amostragem, o que o torna uma boa escolha para pesquisa básica, novos pesquisadores ou os primeiros passos de pesquisas mais complicadas. Quando feito corretamente, este estilo de pesquisa fornece cobertura de área uniforme, portanto, teoricamente, as amostras resultantes são uma representação precisa da população.
No entanto, com a amostragem aleatória, é sempre possível que os indivíduos aleatórios não sejam uma representação precisa de toda a população. Por exemplo, se cada quinta casa tem quatro quartos, mas todas as intermediárias têm dois, a amostragem de cada quinta casa para o número do quarto dá um resultado tendencioso que não representa a população real. Esse tipo de padrão ou tendência acidental é uma desvantagem arriscada da amostragem sistemática, e qualquer pessoa que fizer a amostragem dessa forma deve propor medidas para neutralizar essa imprecisão.