Quais são alguns exercícios para os olhos que você pode fazer para melhorar a visão?

Não há evidências científicas de que os exercícios oculares melhoram a visão ou alteram a anatomia do olho, de acordo com All About Vision. A American Academy of Ophthalmology emitiu uma declaração em 2004 indicando que não há evidências de que o treinamento tem qualquer efeito sobre a miopia, hipermetropia, astigmatismo ou degradação ocular progressiva.

A terapia da visão pode auxiliar na correção da insuficiência de convergência ocular, de acordo com o WebMD. Esse processo treina o olho para focar em um objeto que é trazido para mais perto do olho sem causar fadiga ocular e visão dupla. Os oftalmologistas recomendam o uso de óculos, lentes de contato, medicamentos ou lasers para corrigir problemas de visão em vez de exercícios para os olhos.